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Descrição
É uma modalidade aeróbica de dança oferecida aos alunos, que mistura coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos como axé, funk, sertanejo, forró, salsa, hip hop, danças latinas entre outros. Confira alguns benefícios dessa modalidade:
1.Função cardiorrespiratória.
2.Desenvolvem a coordenação motora.
3.Melhoram os movimentos.
4.Corrige a postura.
5.Fortalece a musculatura.
Tags
Academias Academia musculação treino treinar
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