Dica do dia: Por que fazer massagem relaxante?
A massagem relaxante é um procedimento que utiliza movimentos suaves e manobras com o objetivo de proporcionar benefícios físicos e psicológicos. É indicada nos casos de tensão muscular, dores de origem muscular, ansiedade, irritabilidade e stress. Os resultados se dão pelo toque que a massagem desencadeia em transformações físicas e emocionais que cria por vezes uma sensação de descanso, paz e realização tanto no corpo como na mente.
A massagem relaxante também trás benefícios psicológicos a nível mental, a massagem não apenas alivia o stress diário como também a ansiedade. Uma massagem cuidadosa gera sensações de bem-estar, confiança e alegria.
Os fatores que podem levar a necessidade de uma massagem relaxante são: má postura, esforços repetitivos, excesso de carga, obesidade e principalmente o estresse são os maiores causadores de tensão muscular.
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