Pilates Aéreo

Pilates Aéreo, Assis - Studio Pilates Equilíbrio

O Pilates Aéreo, também conhecido como Aerial Pilates ou Fly Pilates, é uma modalidade de Pilates que utiliza tecidos suspensos para realizar os exercícios. Essa variação do Pilates oferece um desafio extra ao corpo, pois exige um maior equilíbrio, força e coordenação para executar os movimentos.

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