Pilates em Araçatuba
Aulas de Pilates
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Estética e Pilates Fernanda Negrão e Angélica Teixeira
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Aula de Pilates em Araçatuba
O método Pilates trabalha principalmente o fortalecimento muscular, a flexibilidade, a postura, os equilíbrios estáticos e dinâmicos, a coordenação motora, a estimulação propioceptiva, a melhora da capacidade cardiorrespiratória e a consciência corporal.
