Massagem Esportiva para recuperar a musculatura após seu treino físico

Diferente de uma massagem para relaxamento, a massagem desportiva é uma ótima ferramenta para preparar e recuperar a musculatura para quem pratica exercícios físicos.

Se você já sentiu dores após um treino, uma corrida, uma competição, saiba que a massagem desportiva é a técnica mais indicada para sua preparação e alívio de dores, pois ela melhora a circulação sanguínea e ajuda a eliminar as toxinas existentes na musculatura.

Benefícios da massagem esportiva:

-Prepara a musculatura para o exercício

-Aumenta a circulação sanguínea

-Elimina as toxinas da musculatura

-Previne lesões da musculatura e tendões

-Tonifica o tecido muscular

-Estimula a produção de adrenalina

-Alivia as dores pós-treino