Treino Específico para a Terceira Idade

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Produto oferecido por: Academia Red1Fit
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Nunca é tarde demais para intensificar os cuidados com o próprio corpo e cm sua saúde. A partir dos 60 anos,a perda de massa magra e óssea começa a se acentuar, e o exercício físico aparece como ferramenta para evitar doenças. Investimos em treino para a terceira idade com o objetivo de melhorar a parte aeróbica, a flexibilidade, o fortalecimento e o equilíbrio individual de cada aluno.

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