A consultar
Seja o primeiro a avaliar:
AVALIAÇÃO FÍSICA -
A avaliação física é realizada antes de ingressar em qualquer exercício físico, é por meio desse procedimento que é avaliada a condição física inicial do individuo e se obtem dados para elaboração de uma prescrição adequada de treinamento. Além disso ela serve para acompanhar a progressão do aluno e identificar os melhores ajustes (reavaliações).
-COMPOSIÇÃO CORPORAL
-AVALIAÇÃO POSTURAL
-TESTES DE RESISTÊNCIA MUSCULAR E CARDIOVASCULAR
