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Além de trazer benefícios para o corpo, a dança do ventre pode resgatar a sua autoestima. Portanto, se você deseja ganhar qualidade de vida e, de quebra, trabalhar sua sensualidade, criatividade e autoconfiança, essa prática pode ser uma grande aliada.
Ela trabalha a valorização, a consciência corporal e o autoconhecimento de cada mulher.
Por aula, pode-se queimar até 300 calorias!
A dança tem o poder de aumentar a resistência física, auxilia a equilibrar os hormônios, modela o corpo de uma forma suave e prazerosa, alivia as tensões e ainda trabalha a postura, a elegância e o equilíbrio.
