Front Splits - Pilates

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Produto oferecido por: Studio Corpus - Escola do Movimento
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O Front Splits é um exercício de intermediário para avançado da série Clássica de Pilates. Ele trabalha flexibilidade e força dos músculos da perna, equilíbrio, alinhamento, controle, concentração e por tudo isso é um grande desafio para o Centro de Força.

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