Diferença entre Osteopenia x Osteoporose

A patologia da osteoporose representa uma importante questão de saúde pública em função de sua alta prevalência e seus efeitos na saúde física e social dos idosos, afetando a autonomia e gerando diversos gastos com tratamento e reabilitação

Como medida de prevenção:

•  Tratamento da osteoporose
•  Uma alimentação balanceada
•  Práticas regulares de exercícios físicos
•  Terapia de reposição hormonal.

Neste contexto, a utilização de exercícios resistidos tem demonstrado importante relevância na manutenção da massa óssea, por promover estímulo mecânico que leva à osteogênese, reduzindo a incidência de osteoporose (SANTAREM, 2001).