Estamos de Volta!

Estresse, tédio, medo e ansiedade, sentimentos tão comuns durante esse período, influenciam nos hábitos alimentares. “A criança, assim como os adultos, pode usar a comida como válvula de escape, para preencher o vazio deixado pela escola, pelas atividades físicas com regras, pelo convívio com os amigos e a família”.

Por fim, o aumento do uso de telas tem dois efeitos no ganho do peso.
O primeiro é direto, pois a tendência é passar mais tempo sentado do que se mexendo. “O sedentarismo reduz o metabolismo e o gasto energético, o que contribui para o ganho de peso”.
O segundo, mais indireto, é que elas podem bagunçar o sono dos pequenos. “Esse sono prejudicado aumenta o apetite e contribui para o ganho excessivo de peso”.

Por isto, estamos voltando para promover a nossos alunos saúde e bem estar, seguiremos com um protocolo de segurança bem rígido e respeitando a vida acima de tudo!

Família Big Soccer, “20 ANOS com você”