QUAL A SUA TÉCNICA PARA MANTER A CONCENTRAÇÃO?

A verdade é que manter o foco total no trabalho é um grande desafio, seja trabalhando em casa, no escritório ou em um espaço compartilhado. 

A dica é sempre respeitar seus limites de trabalho e realizar pausas. Um cafezinho no meio do expediente ajuda a relaxar e o simples ato de esticar as pernas, ajuda a oxigenar o cérebro, tornando o seu período de trabalho mais leve e efetivo! 
Conta pra gente nos comentários, qual a sua técnica de concentração?