Benefícios dos Exercícios Físicos

Academias em Jundiaí, SP

Benefícios dos Exercícios Físicos

Publicado em: 05/11/2018 às 13:53 por Saúde & Movimento
bene

Você sabe quais são?! Saiba mais!

Melhoria da função cardiovascular e respiratória;
Alivia o estresse e a ansiedade;
Fortalece os ossos e a musculatura;
Melhora o sono e aumento da habilidade de concentração;
Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade;
Ajuda a diminuir e controlar o peso.

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