Defesa pessoal para Mulheres em Jundiaí
Para as mulheres, além de atividade física e esporte, o Jiu Jitsu traz conceitos e técnicas de defesa pessoal, que são de extrema importância para as exigências atuais desse público. Empoderamento, sororidade, autoconfiança, espaço de diálogo e o respeito pelo corpo feminino são os princípios e diferenciais da nossa equipe.
Além de tudo isso, prática de Jiu Jitsu e da defesa pessoal para mulheres, contribui muito para a redução da gordura corporal fortalecimento muscular, regulação hormonal e no combate a sintomas de estresse e ansiedade. Trabalha a consciência corporal, o esquema corporal e a autoimagem, afetando positivamente a autoestima, a autoconfiança e o autocuidado.
Venha fazer parte dessa grande família!
Temos Jiu-jitsu para mulheres, Jiu-jitsu para homens e Jiu-jitsu para crianças.
TREINOS:
• Iniciante • Intermediário • Avançado • Competição • Defesa Pessoal Feminino • Kids (a partir de 5 anos) • Personal
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