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Pilates Suspenso, Assis - Studio Pilates Equilíbrio
O Pilates Suspenso, também conhecido como Pilates Aéreo ou Fly Pilates, é uma variação do método de Pilates que utiliza tecidos suspensos para executar os exercícios. Essa modalidade proporciona um desafio extra ao corpo, pois exige um maior equilíbrio e controle muscular.
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