Dor na lombar ? Saiba o que pode ocasionar e o que fazer

Os principais fatores que podem desencadear a lombalgia são contrações musculares ocasionadas por sobrecarga excessiva, movimentos repetitivos, posturas inadequadas, excesso de peso, doenças prévias ou associadas, fraqueza muscular e até mesmo por fatores emocionais. Na maioria das vezes, o problema é postural, ou seja, causado por uma má posição para sentar, deitar, abaixar ou carregar algum objeto pesado. O objetivo central do tratamento é aliviar a dor, melhorar a habilidade funcional e prevenir a recorrência e cronicidade. No âmbito da Fisioterapia, os tratamentos baseiam-se em terapias manuais, US Terapêutico, recursos eletrotermofototerapêuticos, laser, tração, alongamentos e fortalecimento para recuperação do equilíbrio muscular.