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Fonte de gorduras boas (EPA e DHA). Protege contra as doenças coronarianas (placas de gordura). Auxilia no controle da pressão arterial. Melhora as articulações e inflamações. Aumenta a concentração e raciocínio. É considerado um alimento para o cérebro, mantém a saúde e estrutura dos tecidos de conexão e juntas, auxiliando também no tratamento da depressão.
