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Aula de Yoga Destresse, São João da Boa Vista - Fernanda Mattos Yoga- Terapia Ayuvérdica
As aulas de yoga destress podem ser muito benéficas para aqueles que estão enfrentando altos níveis de estresse e tensão emocional. A prática de yoga pode ajudar a acalmar a mente, reduzir a ansiedade e melhorar o bem-estar físico e emocional.
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