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Você já reparou que quando as pessoas praticam Yoga elas geralmente usam um tapete como apoio, para realizar as posições?
Também conhecido como “mat”, esse acessório é um dos itens mais importantes para a prática pois à medida que o praticante vai mudando de posturas, o tapete se encarrega de diminuir o impacto do corpo com o chão, prevenindo dores ou até mesmo lesões mais graves.
