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O uso de medicações é para sempre?
O uso de medicações psiquiátricas não é, necessariamente, “para sempre”. Em muitos casos, o tratamento tem um tempo mínimo para fazer efeito e um tempo de manutenção após a melhora — justamente para consolidar o resultado e reduzir o risco de recaída. E quando for o momento de reduzir ou suspender, a orientação
Ansiedade Normal OU Patológica?
Ansiedade é uma reação natural do corpo diante do estresse — e, em alguns momentos, pode até ajudar (preparo e adaptação a situações adversas).O problema é quando ela se torna desadaptativa: aparece com intensidade maior do que a situação pede, acontece com muita frequência ou dura tempo demais, e começa
TDAH na Infância
Você percebe que seu filho “não para”, se distrai fácil, esquece coisas o tempo todo e parece agir no impulso? Isso pode acontecer em muitas crianças — principalmente em fases de desenvolvimento, em períodos de estresse, com sono ruim ou excesso de estímulos.A suspeita de TDAH costuma ganhar força quando os
E-book "Entendendo o Burnout: Um Guia para Profissionais em Crise"
“Entendendo o Burnout: Um Guia para Profissionais em Crise” é um livro para quem quer compreender o burnout de forma clara e segura — tanto para adquirir conhecimento durante o processo de recuperação, quanto para prevenção antes que o esgotamento se instale. Você vai encontrar explicações objetivas sobre
BURNOUT
Burnout não é “fraqueza”.E também não é “falta de vontade”.É um conjunto de sinais que aparecem quando o desgaste vira rotina — e quando a vida profissional vai sendo empurrada no automático: menos energia, menos paciência, menos presença, menos sentido.Na reta final para o lançamento de “Entendendo
