Avaliação dos Quatro Pilares da Saúde
Saúde
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FOCUS - Pilates e Treinamento Funcional
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A avaliação dos Quatro Pilares da Saúde feita pela Academia FOCUS é um método completo e eficaz para avaliar a saúde e o bem-estar físico, mental e emocional das pessoas. Essa avaliação é realizada através de uma análise detalhada dos quatro pilares da saúde: sono, alimentação, movimento e silêncio.
