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Yoga, Botucatu - Yoga Ojas - Espaço de Yoga e Bem-Estar
Aulas Particulares, em grupo no Yoga Ojas ou em domicílio. São aulas criadas e adaptadas para as necessidades do aluno ou aluna, atuando na manutenção da saúde e prevenção de doenças.
As aulas enfatizam:
- Se exercitar diariamente.
- Se alimentar saudavelmente.
- Cuidar da saúde mental através de técnicas de respirações e meditações yoguicas.
Aulas presenciais e virtuais.
