Aula Experimental ou Avaliação?
A Avaliação é um procedimento primordial e obrigatório do aluno no estúdio. Na Avaliação o professor realiza alguns testes avaliando capacidades físicas, avaliação postural e anamnese no aluno, no qual a partir disso é possível analisar e prosseguir com o planejamento de aulas e objetivos específicos de cada um.
Para alunos com patologias acentuadas, recuperações em lesões ou cirurgias e gestantes, a Avaliação deve ser realizada obrigatóriamente antes da aula experimental, justamente pela segurança do aluno.
A Aula Experimental é uma aula em que você tem o primeiro contato com o Pilates e o professor. Muitas vezes é realizada com outros alunos já nos horários de decorrentes de aula!
Para pessoas fisicamente ativas, que já praticam algum tipo de atividade física e/ou que já tiveram contato com o Pilates, com a análise do profissional, podem realizar primeiro uma Aula Experimental gratuita.