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Detalhes do produto
O pilates atua no fortalecimento, alongamento e ganho de mobilidade do corpo como um todo. Além de trabalhar a consciência corporal, equilíbrio e propriocepção. É uma atividade indicada para todos, desde pessoas com lesões e restrições de movimento, gestantes, sedentários, idosos, obesos e até para atletas de alto rendimento.
Nosso studio conta com Pilates completo (solo, bola e aparelhos), atendemos no máximo 2 alunos por aula, e as aulas são dadas por fisioterapeuta.
