A terapia online é basicamente uma sessão de terapia realizada virtualmente, utilizando plataformas de vídeo chamadas pela internet. É possível ter todas as consultas com um psicólogo através de videoconferência, assim como receber orientações e aconselhamentos psicológicos. Normalmente, a sessão é agendada com antecedência e acontece em um horário combinado entre o paciente e o psicólogo. É importante ressaltar que a terapia online possui os mesmos objetivos e benefícios da terapia presencial, e pode ser uma ótima opção para pessoas que têm dificuldade em se deslocar até o consultório ou que preferem a comodidade de terapia online.
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