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O Kung Fu é uma arte marcial que além de trabalhar a defesa pessoal, é conduzido para o bem estar físico, no qual utiliza diversas técnicas que buscam melhoria da força, coordenação motora, flexibilidade, melhora na resistência e velocidade.
Além disso a luta possibilita o desenvolvimento do raciocínio, maior controle mental e emocional, pois seus exercícios proporcionam maior concentração, tranquilidade e segurança.
