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Pilates, São Paulo - Studio Corpo, Mente e Equilíbrio
A Studio Corpo, Mente e Equilíbrio atende em São Paulo, oferecendo aos seus clientes Método Pilates. O Método Pilates é baseado no princípio de "centrar" a energia do corpo nos músculos principais, e as aulas normalmente se concentram no trabalho da respiração e no alinhamento adequado para ajudar os participantes a atingir este objetivo.
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