M2 Personal Training e Consultoria Esportiva

Muitos alunos têm deixado para trás as academias tradicionais, em busca de atendimento personalizado e privacidade. Mais do que um personal trainer, a busca agora é também por um "personal espaço".

O rendimento do aluno aumenta significativamente, pois ele deixa de faltar e se interessa mais pelos exercícios.

Numa academia maior, tem que se disputar tempo e espaço com outros alunos.

Num estúdio ou mini academia, a evolução é maior porque tem-se um contato mais direto com o aluno, então em uma hora consegue-se um bom rendimento de treino.

A evolução física é mais rápida, nao tem que dividir aparelho com outras pessoas e o professor esta ao lado acompanhando.

São 60 minutos de exercício em uma sala com até 4 alunos por horário. Aliamos musculação, exercícios funcionais, aeróbios, técnicas do pilates, que trabalha a consciência corporal e a postura.

No estúdio, é muito mais motivador, a atenção é muito maior.