Dicas de como amenizar alergias da primavera

Primavera é uma época de muitas cores e flores. 
Mas também é uma estação de desconfortos para quem sofre de alergias.  ⁣⁣⁣
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Pensando nisso, seguem algumas dicas para melhorar seu bem-estar durante este período. Olha só 
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 Evitar o contato com poeira, pelos de animais, fumaça de cigarro, produtos de limpeza e, em alguns casos, até perfumes e cosméticos⁣⁣⁣
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 Para quem tem animais de estimação, é recomendado escovar os pelos e dar banhos frequentemente.⁣⁣⁣
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 Na limpeza da casa, evite usar vassoura e prefira passar um pano úmido ou aspirador no chão. Ao varrer, as partículas de poeira podem ficar suspensas no ar por várias horas, provocando a alergia.⁣⁣⁣
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 Cuidado especial as almofadas e bichos de pelúcia: eles também acumulam poeira, por isso é recomendado a limpeza frequente durante a primavera.⁣⁣⁣
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 Mantenha os ambientes sempre bem arejados com boa circulação de ar. Dê um banho de sol a roupas de cama, colchões e travesseiros para higienizar.⁣⁣⁣
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 Ao sentir congestionamento ou acúmulo de secreção nasal, faça lavagem no nariz com soro fisiológico.⁣⁣⁣
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Salve este post para conferir as dicas sempre que precisar.⁣⁣⁣
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