Lembrete: Fazer nada também é cuidar da saúde.

Que tal aproveitar esse fim de semana para descansar e cuidar da sua saúde? 

É importante lembrar que fazer nada também pode ser benéfico para o nosso bem-estar. O tédio pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, além de melhorar a criatividade. 

Então, tire um tempo para si e simplesmente descanse.