Diferença entre Osteopenia x Osteoporose
Academias em Atibaia, SP
Diferença entre Osteopenia x Osteoporose
A patologia da osteoporose representa uma importante questão de saúde pública em função de sua alta prevalência e seus efeitos na saúde física e social dos idosos, afetando a autonomia e gerando diversos gastos com tratamento e reabilitação
Como medida de prevenção:
• Tratamento da osteoporose
• Uma alimentação balanceada
• Práticas regulares de exercícios físicos
• Terapia de reposição hormonal.
Neste contexto, a utilização de exercícios resistidos tem demonstrado importante relevância na manutenção da massa óssea, por promover estímulo mecânico que leva à osteogênese, reduzindo a incidência de osteoporose (SANTAREM, 2001).