O que é o método Shantala?

Shantala: a arte indiana que acalma e estimula
Interagir com o bebê e proporcionar momentos de bem-estar são os principais objetivos da técnica chamada shantala.
 

Interagir com o bebê e proporcionar momentos de bem-estar são os principais objetivos da técnica chamada shantala. A massagem, de origem indiana, é aplicada pelos próprios pais, em crianças com mais de um mês de idade. Repetindo movimentos e alongamentos, é possível trabalhar a musculatura do bebê e as articulações.

Mas de onde surgiu a shantala?

A técnica foi batizada com esse nome pelo obstetra francês Dr. Frederich Leboyer que, em uma viagem a trabalho para a Índia, observou uma mãe massagear o seu filho pequeno ao ar livre. Seu nome era Shantala, e ela ensinou ao médico os movimentos e o deixou registrar a técnica em imagens.

Desde então, muito se tem estudado e pesquisado sobre como o método indiano possui papel importante no fortalecimento do vínculo materno por meio do toque – um contato capaz de equilibrar as emoções e acalmar os bebês.

Estudos mostram, ainda, que a shantala ajuda tanto na prevenção quanto no tratamento de problemas relacionados ao sistema gastrointestinal, como cólicas e prisão de ventre.

Quando começar com a shantala

A massagem pode ser aplicada quando os pequenos completarem o primeiro mês de vida, pois nessa idade eles têm uma melhor maturidade da pele e a região do umbigo já estará praticamente cicatrizada. 

A fisioterapeura Janayna Bispo Araújo Costa, da Maternidade Brasília, explica que a shantala é aplicável na fase em que o bebê ainda não tem controle sobre todos os movimentos do corpo, porque serve de estímulo. “É quando ainda não rola, não senta, não engatinha. Mas nada impede que continue fazendo a massagem depois dessa fase até os sete anos ou até quando elas aceitarem a prática, por exemplo”, completa a fisioterapeuta.

Mas atenção! Não é indicada caso a criança apresente sinais como febre, diarreia ou resfriado, para não aumentar o desconforto decorrente dessas complicações. Além disso, a prática é contraindicada em crianças que estejam com fome ou logo após serem amamentadas.

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