Exercícios na Quarentena

Você sabia que mesmo em casa é possível se exercitar e ficar em forma?

 Aproveite a quarentena para colocar em dia exercícios fáceis de fazer e que vão auxiliar sua rotina com mais disposição e saúde. Separamos quatro exercícios para você realizar com tranquilidade em casa. Vem com a gente!